¿La relación ya terminó… pero tú todavía no?
Una historia real sobre una ruptura que duró casi dos años en mi vida — y la guía práctica que escribí para que tú no tardes tanto como yo en encontrar la salida.
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"El cierre no se negocia con la otra persona. Se decreta en soledad." — Diario de una ex, lección #19
Estuve atrapada en mi ruptura durante dos años. No es una exageración. Después de una relación de un año, pasé los siguientes dos en un ciclo tóxico de ires y venires.
Escribí este libro porque viví en carne propia ese caos que nadie te explica — el de después. El que viene cuando la relación ya terminó pero tú todavía no.
Este libro es el manual que yo nunca tuve. Y lo escribí para ti.
— Natalia Mateus, autora
Una historia honesta, sin filtros, sobre cada error que cometí después de mi ruptura — y lo que aprendí de cada uno.
Cada error tiene su lección. Directas, sin rodeos, escritas desde la experiencia — no desde la teoría.
Un capítulo final con recursos prácticos para los momentos más difíciles del proceso de sanación.
Páginas reales de Diario de una ex.
¿Te identificas? Este libro fue escrito para ti.
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Una muestra de lo que encontrarás dentro del libro.
Las migajas digitales
Revisar su WhatsApp o sus redes es como raspar una herida. Cada vistazo reinicia tu contador de sanación a cero.
Ignorar la puerta cerrada
Cuando un ex intermitente reaparece para "enmendar" las cosas, a menudo es para aliviar su propia culpa, no para sanar la tuya.
Orquestar una "coincidencia"
No puedes sanar en el mismo lugar donde te rompiste.
Intentar controlar el final
El cierre emocional no es un proyecto con lista de tareas. El verdadero cierre llega al dejar de controlar.
El alivio de su culpa
Si alguien usa tu "bienestar" solo para sentirse menos culpable por haberte fallado, no te está cuidando — se está cuidando a sí mismo.
547 días me tomó entender las lecciones que están en este libro. A ti puede tomarte mucho menos.
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Sobre la autora
Colombiana, ingeniera de profesión, incursionando en el mundo de la escritura, porque a veces la mejor terapia es soltar todo en papel.
Una mujer apasionada, con un corazón terco y una mente experta en excusas para no soltar. Sentí la necesidad de escribir esto porque viví en carne propia ese caos que nadie te explica, el después. El que viene cuando la relación ya terminó pero tú todavía no lo aceptas.
Quiero que me acompañes en este viaje que ya recorrí, para que tú no tengas que tardarte tanto como yo en encontrar la salida.
Este libro es el manual que yo nunca tuve.
Y lo escribí para ti.